LES atELIERS 
1 DOULA 1 PSY

La grossesse … Ce moment plein de promesses d’une famille à venir, d’une frimousse à découvrir, à élever, à câliner …

Ce moment à part lors duquel la femme se sent créatrice et se prépare à donner la vie … Pourtant, que de changements s’opèrent pendant cette période, prémices d’un nouveau départ où l’équilibre est à retrouver dans chaque partie de sa vie : son rapport au corps, à soi, à l’équilibre conjugal et familial.  Si la naissance est souvent décrite comme la fin, elle est en réalité le début d’une grande aventure.

 

Comment se préparer au mieux à tout ce qui m’attend, ce qui nous attend ? 

 

Des cours de préparation à l’accouchement existent, proposés par des sages-femmes. Ils préparent la femme enceinte à l’aspect physiologique de la naissance.

Nous, doula, psychothérapeute, et avant tout mères, avons eu envie de créer les ateliers "Une doula, une psy", ateliers de préparation au Devenir Mère. Un temps d’accompagnement en complément d’un suivi médical pour soutenir les (futurs) parents dans le devenir mère, père. Un espace dans lequel les émotions, les questionnements, les doutes suscités par tant de chamboulements ont toutes leur place. Nous vous proposons des temps d’échange, des partages entre femmes mais aussi des informations qui nous semblent importantes à vous transmettre.


Ce qui nous tient à cœur c’est de pouvoir vous offrir l’espace dans lequel chaque question sur votre corps, votre rôle de parent, les changements qui s’opèrent en vous, vos émotions pourra être accueillie et entendue en toute bienveillance. Nous avons également à cœur ces moments de transmission afin de vous apporter des clés importantes pour vivre en conscience votre devenir mère. 

Nous vous proposons donc 4 ateliers hebdomadaires de 2 heures chacun au tarif de 35€ l'unité autour des thèmes de la grossesse, de l’accouchement et du post-partum. Ces ateliers peuvent être suivis individuellement ou dans leur ensemble. Ils sont limités à 8 participantes afin de pouvoir préserver les temps d’échanges et que chacune puisse partager ce qui lui tient à cœur. 

A très bientôt !

Fanny & Laure

ATELIER 1 : LE TEMPS DE LA GROSSESSE

Un temps nouveau et doux pour comprendre, accueillir et vivre sereinement cette période

THÈMES ABORDÉS :

  • Comment ai-je envie de vivre ma grossesse ?

  • Un temps pour m’écouter

  • Mon couple, ma grossesse et moi

  • Commencer à appréhender la suite

ATELIER 2 : MON ACCOUCHEMENT

Une séance pour envisager les différentes options qui s’offrent à moi

et faire mes choix en conscience

THÈMES ABORDÉS :

  • Le projet de naissance, ou comment être actrice de mon accouchement. De quoi ai-je envie ?

  • Créer les conditions optimales au bon déroulé de mon accouchement

  • Le co-parent : comment construire notre projet commun ?

Les feuilles peintes
Les feuilles peintes

ATELIER 3 : LA PÉRIODE POST-NATALE

Une séance pour appréhender la période qui suit l'accouchement

THÈMES ABORDÉS :

  • Qu'est-ce que le post-partum ?

  • Les incontournables d'un post-partum apaisé

  • Comment me préparer à cette période ?

  • La matrescence

ATELIER 4 : LES PREMIERS JOURS APRÈS LA NAISSANCE :

MON BÉBÉ, MODE D'EMPLOI

Un moment pour comprendre les besoins de mon bébé et construire une relation apaisée

THÈMES ABORDÉS :

  • Une relation qui se tisse jour après jour

  • Quels sont les premiers besoins de mon bébé ?

  • Comment construire une relation apaisée en respectant nos besoins mutuels ?

Les feuilles peintes

UN ACCOMPAGNEMENT SUR-MESURE

Si vous le désirez, un accompagnement individuel pourra être également fait en complément des ateliers de groupe avec l’une de nous deux. 

 

N’hésitez pas à me contacter par mail ou téléphone si vous avez la moindre question.

laure.farret@gmail.com

+ (33) 6 75 66 22 34

Les feuilles peintes
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LES MOTS DE FANNY, DOULA DES ATELIERS "UNE DOULA, UNE PSY"

Doula dans l’âme depuis toujours, ma voie est devenue évidence quand je suis moi-même née mère. La naissance de ma fille a été ce fil conducteur qui a relié toutes les parties de ma vie, de qui je suis : professionnelle du travail social, passionnée de périnatalité, créative, sensible, empathique et bienveillante, tout ce joli mélange et bien plus encore qui m’ont conduit à accompagner aujourd’hui les femmes et les parents dans leur chemin de maternité / parentalité.
 

CO ANIMÉS AVEC FANNY CLERC, DOULA

Les feuilles peintes
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