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L'EFT

L’EFT (Emotional Freedom Technique – Technique de libération émotionnelle) appartient au courant de la Psychologie Énergétique et fait partie des thérapies psychocorporelles.
C’est une technique douce qui permet des changements rapides et durables aux niveaux cognitif, émotionnel et comportemental.

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Son fonctionnement

L’EFT favorise la mise en mouvement de l’énergie corporelle par la stimulation manuelle de points d’acupuncture spécifiques sur le corps.

On appelle également cette méthode le « tapping » (tapotement).

 

Plusieurs aspects du fonctionnement de la psychologie énergétique ont été mis en évidence par l’avancée des neurosciences et l’imagerie fonctionnelle du cerveau.

Dans ce domaine, l’EFT Clinique est une technique dont l’efficacité est maintenant reconnue scientifiquement.

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Ses applications

L’EFT est une thérapie rapide et efficace sur le long terme dans le traitement des déséquilibres psychologiques, physiques, émotionnels et comportementaux tels que :

 

  • Gestion des débordements émotionnels

  • Phobies

  • Anxiété

  • Dépression

  • Douleurs chroniques

  • Troubles du comportement alimentaire

  • Traumatismes profonds

  • Souvenirs douloureux non résolus

  • Polytraumatismes et états dissociatifs

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